Aneka Minuman yang Menyehatkan Tubuh Anda - KRITERIATOR

     Hai para sahabat KRITERIATOR, Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting agar tubuh tetap bugar dan tidak mudah terserang penyakit. Makan makanan dan minuman yang bergizi sangat perlu dikonsumsi demi menjaga kesehatan badan kita.
          Pada kesempatan kali ini, KRITERIATOR akan berbagi informasi kepada para sahabat semua tentang Aneka minuman yang berguna dalam menyehatkan tubuh anda dan sangat enak untuk dikomsumsi. berikut adalah ketujuh minuman yang menyehatkan.



1. Air Kelapa
      Air Kelapa merupakan salah satu minuman yang menyehatkan tubuh anda karena air kelapa banyak  mengandung kalsium,kalium, natrium, fosfore, belerang dan klorida. Adapun semua zat yang terkandung dalam air kelapa tersebut adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Selain itu fungsi air kelapa itu sendiri adalah memperlancar metabolisme seperti memperlancar proses pembuangan air seni dan mengobati sakit diare yang anda derita .

2. Teh Hijau
      Minuman yang sangat menyehatkan ini merupakan salah satu minuman yang kaya akan flavanoid, polifenol, antioksidan dan fluoride. adapun fungsi dari flavanoid. polifenol dan antioksidan adalah untuk melindungi  sel sel yang ada pada tubuh anda dari karzinogen (zat penyebab penyakit kanker) dan menghambat pertumbuhan tumor. Sedangkan fluoride yang terkandung dalam teh hijau fungsinya adalah untuk memperkuat gigi serta mencegah gigi dari kerusakan.
3. Sup
       Sup merupakan salah satu minuman yang menyehatkan tubuh anda. Didalam sup mengandung provitamin komplit dan mineral dan juga salah satu pembangkit energi pada tubuh anda.

4. Jus Lemon
           Jus Lemon merupakan salah satu minuman yang menyehatkan tubuh anda.Hal itu dikarenakan karena jus lemon mengandung banyak vitamin serta antioksidan yang menyegarkan tubuh anda yang telah lelah dan capek dalam aktivitas rutin sehari hari.

5. Susu Kedelai 
       Susu kedelai adalah minuman yang terbuat dari sari sari kacang kedelai. Susu kedelai mengandung banyak protein yang sangat menyehatkan untuk tubuh anda yang berfungsi mengurangi kadar kolesterol jahat dan mengurangi resiko penyakit kardiovaskular.
6. Coklat Panas
       Minuman coklat panas juga merupakan salah satu diantara minuman yang menyehatkan tubuh anda., karena minuman coklat panas memiliki kandungan polifenol yang cukup tinggi yang dapat menghindari anda dari serangan jantung dan dapat menenangkan hati bagi yang meminum minuman ini.

7. Jus Tomat 
         Minuman ini adalah minuman yang terakhir yang KRITERIATOR informasikan yang juga menyehatkan anda yang minum minuman ini. Minuman ini terbuat dari sari sari tomat yang mengandung antioksidan lycopene. Antioksidan lycopene memiliki banyak fungsi diantaranya menurunkan resiko kanker perut, paru paru, usus bersar, pankreas, payudara, mulut serta kanker serviks.

      Mungkin itu saja informasi yang bisa KRITERIATOR sampaikan kepada anda semua sahabat KRITERIATOR. SALAM KRITERIATOR.
Aneka Minuman yang Menyehatkan Tubuh Anda - KRITERIATOR Aneka Minuman yang Menyehatkan Tubuh Anda - KRITERIATOR Reviewed by Feby Arlen on Saturday, January 11, 2014 Rating: 5
Powered by Blogger.