Tips dan Cara Alami Membuat Wajah Menjadi Awet Muda

Tips dan cara alami membuat wajah menjadi awet muda - Buat anda yang Memasuki usia 30-an, garis garis halus yang berada di sekitar mata dan area dahi sudah mulai terlihat nyata.  Saat berkaca, kulit wajah tampak tak lagi halus dan kencang, rasa panik pun langsung menyergap. Rasanya ingin segera melakukan hal agar wajah menjadi kembali normal lagi yaitu menjadi halus dan kencang. 

Berbagai hal dilakukan untuk dapat mewujudkannya bahkan dengan harga yang mahal sekalipun. Tetapi pada kesempatan kali ini, KRITERIATOR akan sedikit berbagi tips dan cara alami membuat wajah menjadi awet muda, supaya bisa mengurangi kepanikan anda. berikut adalah tips nya yang bisa anda lakukan dirumah.


 1. Mulai Sejak Dini
Jangan pernah untuk menganggap remeh perawatan anti aging, mulailah dari usia 20-an. Lengkapi ritual harian dengan perawatan serum, krim malam, dan krim mata. Pilih produk anti aging yang ditujukan bagi usia 20-an. Kandungan yang terdapat di dalamnya  bertujuan untuk mencegah  timbulnya tanda-tanda penuaan dan  menjaga proses metabolisme sel kulit tetap stabil. Sebaiknya, Anda juga menjaga pola makan dan gaya hidup.Banyak orang mengira, di usia muda bisa mengonsumsi makanan tanpa batasan. Padahal, apa yang kita konsumsi merefleksikan kondisi tubuh kita nanti. Batasi makanan berlemak dan kurangi gula dari sekarang untuk umur lebih panjang dan kulit yang lebih sehat.

2. Bersihkan Wajah Maksimal
Pada kulit wajah yang bersih mampu menyerap nutrisi secara maksimal. Cuci bersih wajah  Anda dengan memperhatikan beberapa hal.  Pertama, basuh wajah dengan air hangat, gunakan sabun pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit. Bila Anda baru menggunakan make up, gunakan sikat wajah karena bulu halusnya dapat membersihkan sisa-sisa make up dan kotoran dengan lebih baik. Pijatan halus dari bulu sikatnya membantu melancarkan peredaran darah pada wajah. Bilas wajah dan keringkan dengan handuk bersih. Ganti handuk Anda secara berkala karena handuk yang terlalu lama digunakan rentan meninggalkan jamur dan bakteri. Oleskan penyegar untuk memberi perawatan yang maksimal, lalu lanjutkan dengan perawatan harian seperti serum dan pelembap.

3. Masker Alami

Ternyata selain melakukan perawatan harian, manjakan kulit wajah dengan masker alami buatan sendiri.  Campur putih telur dengan air jeruk lemon, aduk hingga berbuih. Oleskan masker ke wajah yang sudah dibersihkan secara merata. Putih telur berfungsi mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Kandungan proteinnya berguna melembapkan kulit serta mempercepat proses regenerasi. Lemon yang kaya akan vitamin C berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan penuaan. Untuk menjaga elastisitas kulit, gunakan masker ini seminggu sekali.

4. Menggosok Gigi
Waduh kok harus menggosok gigi, apa hubungannya? Yap mungkin jika kita memikirkannya secara sepintas, kecantikan wanita memang kurang ada hubungannya dengan menggosok gigi. Tapi coba anda banyangkan, apa jadinya jika ada wanita cantik, tapi giginya tidak sehat misalnya giginya kuning, bolong-bolong atau ompong hehe. Rusak sudah kecantikannya, nah sebelum itu terjadi mulailah menggosok gigi secara rutin dari sekarang. Bagi sobat inner yang ingin tahu bagaimana cara memutihkan gigi secara cepat dan alami, sobat bisa baca artikel sebelumnya tentang "cara menjaga kesehatan gigi anda"

5. Rutin berolah raga
Sempatkan berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu selama 30 sampai 60 menit. Selain baik bagi tubuh dan jantung, olahraga juga merangsang sistem hiposis hipotalamus di otak yang mengeluarkan hormon anti aging yang kuat. Bila Anda tidak sempat, mulai dari gerakan-gerakan ringan dan unik yang tidak membuat Anda cepat bosan. Awali dengan bangun dari tempat tidur dan berjalan mengelilingi rumah selama 15 menit. Cara ini membuat tubuh Anda sudah melakukan olahraga ringan. Lalu tingkatkan aktivitas dengan jogging ringan, atau tambahkan senam lantai yang ringan dan ringkas. Lama-kelamaan tubuh akan menagih aktivitas dan tubuh akan terasa berat jika Anda tidak menyempatkan diri untuk bergerak. 

6. Istirahat Yang Berkualitas
Tidur pada malam hari memerlukan waktu 7 sampai 8 jam untuk memberi waktu tubuh memperbaiki sel dan beristirahat setelah seharian beraktivitas. Jaga kualitas tidur Anda, jangan biarkan otak terlelap dalam keadaan stres. Bersihkan area istirahat Anda dari benda-benda yang mengganggu kenyamanan, seperti laptop dan buku. Buat tempat tidur Anda menjadi zona istirahat  dengan tidak membiasakan melakukan aktivitas lain di tempat tidur selain beristirahat. Bila Anda menempatkan TV di kamar, jangan menyalakannya saat ingin tidur. Ini akan mengulur waktu tidur sehingga mengurangi jam tidur. Matikan semua lampu dan sumber cahaya. Istirahat dalam keadaan gelap membuat tubuh menghasilkan hormon melatonin yang baik bagi pertahanan tubuh dan menjaga sel tubuh dari kerusakan. Hindari  minum air terlalu banyak sebelum tidur, karena Anda akan buang air kecil di tengah jam tidur, sehingga mengganggu tidur Anda.

Itulah tadi beberapa tips dari sekian banyak tips tentang bagaimana cara untuk membuat wajah menjadi awet muda dengan cara yang alami dan natural, semoga informasi tadi bisa bermanfaat untuk anda yang membaca. jika anda yang memiliki flek hitam diwajah anda, namun anda bingung bagaimana menghilangkannya, anda bisa membaca artikel ini siapa tahu bisa bermanfaat " cara menghilangkan flek hitam pada wajah "
Tips dan Cara Alami Membuat Wajah Menjadi Awet Muda Tips dan Cara Alami Membuat  Wajah Menjadi Awet Muda Reviewed by Feby Arlen on Monday, July 14, 2014 Rating: 5

8 comments:

  1. akhirnya saya tau gan

    ReplyDelete
  2. apq tidak ada efek sampingnya tu gan?

    ReplyDelete
  3. Mantap gan, perlu di coba nih:-D

    ReplyDelete
  4. akhirnya tau juga tips cara alami membuat wajah awet muda hehe thanks gan infonya :)

    ReplyDelete
  5. si admin baik banget, linknya gratisss, thanks ahhh

    ReplyDelete
  6. mksh gan info nya n memang bnyak orng terutama wanita yg selalu pgn awet muda

    ReplyDelete

Bila ingin berkomentar, berkomentarlah yang relevan

Powered by Blogger.